Dunaguri Görkorcsolya- és Szabadidő-sport Civil Társaság oldala     Frissítve: 2017.03.17 - 07:30


Közlemények, hírek

●2017.03.17. - Ha szombaton esne az eső akkor a görokcsolya/síroller edzés/gyakorlás ...

●2017.03.17. - Ha szombaton esne az eső akkor a görokcsolya/síroller edzés/gyakorlás vasárnap ugyanerre a du. 2-órai időpontra halsztjuk!
●2017.03.05.
- Rendszeres görkorcsolya- és  síroller-edzés/gyakorlási lehetőség a Váci Toperini Ipari Parkban
2017 tavaszától ismét járhatunk, szervezett csoportban, a lentebb megadott idő szerint, az Ipari Parkba görkorcsolya és síroller ezdésekre. Ez többnyire a szombati napokon lesz délután 2-től 2-3 óra időtartamban. További részletek, hely, időpont, stb. olvasható lentebb! 
●2017.03.03.
- A nagy meleg miatt a Donovaly sífutás elmarad...
A hirtelen jött tavasz megviselte az alacsonyabban fekvő sífutó pályákát, így a Donovaly-ba tervezett vasárnapi túránk elmarad! Helyette "szárazedzést" tartunk görkorcsolyával és sírollerrel Vácon a Toperini Ipari Parkban.
●2017.03.01.
- A sífutunk és sítúrázunk Donovalyban.
Az időjárás függvényében valószínű, hogy a március 5-i alkalalom lesz az utolsó, amikro még sífutni lehet Donovaly-ban. Kihasználjuk ezt az alkalmat egy szezonzáró sífutásra. Indulás és egyéb részleteket lásd lentebb a programoknál...
●2017.02.06. - Városligeti jégmaratoni- és félmaratoni- korcsolya verseny a Dunaguri CT szervezésében!
Évente megrendezzük csapatunk sajátos háziversenyét a Városligeti Műjégpályán az utolsó nyitvatartási héten. Az idén újdonságként lehet indulni félmaratoni távon is. A versenyre regisztrálni kell 02.12. vasárnap estig az e-mail címunkre: dunaguri@gmail.com és az esemény FB csoportjában is itt:
 https://www.facebook.com/events/115739168943841/
A versenyt mindenki saját felelősségére vállalja be! Az esetlegesen elszenvedett vagy okozott balesetekért, vagy bármilyen más kárért a szervezők és a Műjégpálya semmilyen felelősséget nem vállal! A szervezők és a pályaüzemeltetők fentartják a jogot a program módosítására vagy leállítására!
●2017.02.06. - A következő periódusban indulnak sífutó és sítúráink külföldön is!
Vasárnap, egy Donovaly sí-kirándulással, elekezdődik az a periódus, amikor hétvégente télisportolni külföldre is utazunk. Ezeken a túrákon szívesen látunk síelőket és sífutókat egyaránt! Dunaguri tagoknak sífutó felszerelést is tudunk ingyen biztosítani a sífutás kipróbálásához, ha csütörtök estig előre jelzik emailben.
●2017.01.12. - A kedvező téli időjárás miatt programjaink változnak!
A nagyon hideg időjárás miatt, hazai tavaink jól befagytak, ezért a hétvégi síelős proggramok helyett inkább korcsolyázás volt és lesz. Sőt, mivel a meteorológia bővebb havazást is jósol, ezért már gőzerővel készülünk az itthoni sífutásra is! Hazai sípályáink is nagyon jó hóviszonyokkal rendelkeznek. A sífutást vasárnapra tervezzük a Velencei tóra, lásd alább a koris programoknál.
●2017.01.06.
- A téli programjaink időpontjai eltérnek a nyáron szokásostól, ezért...
iratkozz fel hírlevelünkre, egy e-mail küldéssel a dunaguri@gmail.com címre, illetve nézd a facebookon a csoportjaink bejegyzéseit is. Télen korcsolyázás, síelés és sífutás van napiranden, de ezen programok időpontja nagymértékben az időjárástól és a hóhelyzettől függ.

Velenceguri Görkorcsolya-túra - 03.26 -án!

Picture Találkozó: 10:45-kor a Velencei pályaudvar alatti nagyparkolónál itt...
Indulás, útvonal: 11:00-kor Dinnyés felé. Egyeseknek tókerülés is lehetséges!

A túra elején ünnepélyes szezonnyitó sütis/teás "álló fogadás" is lesz, kérjük előbb érkezni! :)
A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A KRESZ gyalogosok közlekedésére vonatkozó szabályait be kell tartani!
Rossz idő vízes útburkolat esetén nem nem görkorizunk!
Gyülekezési hely itt: https://goo.gl/maps/PzaeCKJYwQ32
Egy jellemző útvonalunk innen:
https://www.endomondo.com/users/16670122/workouts/703599180
Ajánlott: kezdő és haladó görkorcsolyásoknak is.

Síroller/görkori edzés/gyakorlás szombatonként Vácon

és hétköznap délután Normafán

Esős idő esetén szombat helyett vasárnap megyünk Vácra!


Picture

Vác: Toperini Ipari Park itt...
   Időpont:
szombat délutánonként 2-től (eső esetén vasárnap)
Normafa
: buszvégállomás itt...
  
Időpont: néha hétköznap délután (szerda v. csütörtök)


A Toperini Ipari Park itt található: https://goo.gl/maps/PN7wCBf7frv
A görkorcsolyázásra használt pályaszakasz 3 km hosszú, lejtőt emelkedőt is tartalmaz, ami kiváló síroller edzésekre is! Ősszel és tavasszal, hűvösebb időkben és hétvégén érdemes ezt a pályát használni, mert ekkor nincs forgalom. Versenyeket is szoktak itt lebonyolítani.
Kipróbálható a síroller is. Ha emailben jelzed, akkor felszerelést is tudunk kölcsönözni, korlátozott számban, ezen sportok kipróbálásra.
Egy tipikus görkorcsolya/síroller edzés útvonal itt látható: https://www.endomondo.com/users/16670122/workouts/840603509

A hely Normafán itt található: https://goo.gl/maps/gD6CcaSsYqK2

Mivel elkészült a Normafán a busz végállomást a libegővel összekötő Jánoshehyi úton a futó-, görkorcsolya-, kerékpár-, és síroller-pálya, ezért itt edzünk néha délután 1-2 óra időtartamban (szerda v. csütörtök).
A görkorcsolya pálya 1,8 km hosszú, lejtőt emelkedőt is tartalmaz, ami kiváló síroller edzésekre is! Itt edz a Vasas sífutó szakosztálya, valamint itt tartja oktatásait Bozsik Anna Sífutó- és Nordic-walking Iskolája is. Ősszel és tavasszal, hűvösebb időkben és hétköznap érdemes ezt a pályát használni, mert ekkor kevésbé forgalmas.
Egy tipikus edzés útvonal így néz ki: https://www.endomondo.com/users/16670122/workouts/833293748

Várunk kezdőt/haladót vagy bárkit, aki a görkorcsolya versenyzés és sírollerezés iránt érdeklődik!
:)  
Regisztráció vagy kapcsolat itt: dunaguri@gmail.com.
További kérdések az edzéseinkkel kapcsolatosan itt olvashatóak: link.

Kedd esti görizés haladóknak, gyakorlás kezdőknek!

Jó idő esetén este 6-tól indulunk!

Picture

Cél: a jó göriseknek haladó tempójú "belvárosi" görkorcsolyázás, akár hidakon keresztül is, jól görkorizható útvonalakon, illetve a kezdők is tudjanak gyakorolni vagy csak egyszerűen edzeni a Városligetben, amíg a haladók a városban gurulnak.
Megjegyzés: kérjük a kezdő görkorisok, a 0-km-esek, ne csatlakozzanak a városba menő csapathoz, mert a gurulás tempósabb, a táv hosszabb és kevés a pihenő! Kezdőknek azt ajánljuk, hogy maradjanak a Ligetben és környékén gyakorolni, edzeni vagy jöjjenek el a csütörtöki görkori oktatásra ugyanide.
Görkorcsolya védőfelszerelést, láthatósági elemeket, ajánlott hozni! A túrához mindenki önként csatlakozik és azt saját felelősségére vállalja be! A szervezők nem vállalnak felelősséget a résztvevők által okozott károkért és az esetlegesen elszenvedett balesetek következményeiért. A görkorisokra a KRESZ, gyalogosok számára megfogalmazott, előírásai érvényesek!
Télen, rossz időben, és vizes útburkolaton nem gurulunk!
Gyülekezés helye itt: https://goo.gl/maps/2xhE749SKLx
További tudnivalók a városi görkorcsolyázásról itt: link.

"Kezd a Dunagurit a Ligetben csütörtökönként! " 

Görkorcsolya oktatás akár 0-kmes kezdőknek is...  2017 áprilisától!

Picture Helyszín: Olof Palme Sétány jágpálya felöli vége, térképen itt...
Részvétel: ingyenes kipróbálás, nyitott bárki számára, de regisztrálni nem árt! Itt megteheted: dunaguri@gmail.com.

Görkorcsolya tanulás tematikája: fékezés, kanyarodás, lejtőzés, járdázás, akadályokon való átgurulás görkorcsolyával, hogy bátrabban belevágj egy hosszabb görkori túrába, ezért inkább itt próbálkozz először a görkorcsolyázással! Tanuld meg a hosszabb távokon is bírható helyes hajtást, a fékezést görkorival és az akadályokon való átgurulást változatos terepen. Tapasztalt görisek, Dunaguri túrázók, görkorcsolya versenyzők és oktatók adják át itt tapasztalataikat és segítenek Neked a biztonságos görkorizás elsajátításában...

Ha nagyon félős vagy, akkor segít András, a türelem specialista görkori oktatónk! A haladóknak Norbi mutat hasznos görkorcsolya technikákat és trükköket. A Freestyle-slalom görkori versenyzők, Anna, Sanyi vagy Zoli, ha kint vannak, görkorcsolya trükköket és figurákat mutatnak be a felállított bójasoron. Később az Operánál lehet őket megtalálni.
Az oktatásokat követően, kb. este 19:30-tól, egy hosszabb-rövidebb városi görkorizást is tartunk a görkorcsolya trükkök begyakorlásaként, az Andrássy út és belváros jól görkorizható útvonalain.

A görkorcsolya oktatás és tanulás ingyenes, de, ha tetszik amit csinálunk, jónak tartod hogy támogass minket, akkor csatlakozz tagjainkhoz a tagsági díj vagy tetszőleges támogatás megfizetésével. Ezzel a Dunaguri Társaság céljainak elérését segíted, emelni tudjuk a programjaink színvonalát és megakadályozhatod, hogy elhaljon ez az a jó kis göris kezdeményezés.

Görkoris védőfelszerelést légyszi hozzatok és vegyétek is fel!
A programokon való együtt gurulás mindenkinek saját felelősségére történik! A szervezők semmilyen felelősséget nem vállalnak a velünk önként együtt gurulók testi épségéért, főleg akkor nem, ha nem viselnek görkorcsolya védőfelszerelést és láthatósági elemeket! A görkorisokra is érvényesek a KRESZ (gyalogosokra vonatkozó) előírásai!!!
Vizes útburkolat esetén nem oktatunk, nem gurulunk!

A DIGI Sport Reggeli Start műsorában a rólunk készült videó megnézhető itt:
https://www.youtube.com/watch?v=nEhfaTqxlds

Fazekas Zoltán (zFazek) helyszíni oktatás-videóját lásd itt:
https://www.youtube.com/watch?v=s9OQ1Q65Nac

2013. májusi képriport itt:
http://dunaguri.hu/photolib/gorkori-oktatas-13a/

2012-es képriport görkori oktatásunkról itt:
http://dunaguri.hu/photolib/dunaguri-oktatas-12a/

Görkorcsolya oktatásunkról további részleteket itt olvashatsz: link.

További kérdések, regisztráció vagy kapcsolat: dunaguri@gmail.com.

Görkorcsolya- és Síroller verseny - hamarosan!

Picture Jelentkezési határidő: xx.xx délig az e-mail-címünkre !
Hely: hamarosan itt...
Találkozó: xx:xx-kor 

Görkorcsolya- és síroller versenyeken is szoktunk indulni. Általában csapatosan előnevezünk ezekre a versenykre, így kedvezőbb az ár, a szervezők is jobban tudnak számolni velünk. Saját versenyt is szerveztünk, a Velenceguri Maratont, amitr jövőre ismét megszerveznénk.  A 2016-os szezonban már nem lesz több verseny, így majd 2017-ben, amint már látható a versenynaptár, frissítjük ebben a rovatban is az infókat.
Eredeményes évünk volt, köszönjük a szervezőknek a meghívást és a versenyzőinknek gratulálunk a részvételhez és az elért eredményekhez!
Találkozunk újabb görkorcsolya- és síroller-versenyeken 2017-ben is!
További tudnivalók versenyekről itt: link.

Evezés a Dunakanyarban - hamarosan!

Picture Találkozó: xx:xx-kor a Kismarosi Sügér SE csónak-kölcsönzőnél
Indulás: xx:xx-kor a Dunán felfelé
Hely: Dunakanyar, Kismaros-Nagymaros térsége

Táv: kb.11-15 km. A pontos útvonal a csapat, a vízállás, és az időjárás függvénye!
Ajánlott: kezdő/haladó evezősöknek, akár kajakkal, akár kenuval.
Erre az evezős programra minden esetben e-mailben kell jelentkezni csütörtök estig a csónakfoglalás miatt!
A vízállástól függően a szokásos útvonalunk: Kismaros - Nagymaros - Visegrád - Szentendrei Szigetcsúcs - Kismaros. Ezen az útvonalon kb. délután 4-6 -ra érünk vissza a köztes pihenők és fürdőzések hosszától függően. :)
Lehet egy másik alternatíva is: Kismaros - Kisoroszi Szigetcsúcs - Szentendrei ág- Dunabogdány és vissza! Ez a vízitúra egy kicsit hosszabb, de változatosabb az útvonal. Nem minden vízállásnál érdemes ezt végigevezni.
FONTOS!!! A túrát mindenki saját felelősségére vállalja be!
A csónakkölcsönzés a helyszínen lesz, de előre kell e-mailt küldeni címünkre , a csónakok foglalása miatt, amely kb. 1200 Ft/fő/nap és a helyszínen fizetendő.
A csónakkölcsönző helye térképen itt: https://goo.gl/maps/H6BDLvFEYP82
További tudnivalók a vízitúrázásainkról itt: link.

Korizás a Káposztásmegyeri Jégpalotában

Picture Időpont: alkalmanként esős hétvégén...
Hely: Jégpalota, Káposztásmegyer

Keresd a pályán a dunaguri.hu  pólós korisokat! :)
Márciustól novemberig, ha esős hétvége elé nézünk, gyakran megyünk a Káposztásmegyeri Jégpalotába korcsolyázni. Mivel ott hétvégén egész nap nyitva a jégpálya, így az időpont változó, hogy mikor is vagyunk ott. Érdeklődj a FB csoportjainkban vagy e-mailben, ha csatlakoznál hozzánk!
Fontos, hogy ott nyáron is tél van! :) Azaz a pálya felett mindössze 5-8 fok van, kánikulában is, ezért öltözz fel jól, és legyen nálad sapka és kesztyű is!
A koripálya elérhetősége itt: www.jegpalota.hu
Térképen itt: https://goo.gl/maps/iyiXukNJBo82
Tovább tudnivalók jégkorizásról: link.

Sífutás/síelés Donovalyban - a 2017/18-as szezonban

Picture Időpont: Indulás reggel 6:30 kor a belvárosból
Hely: Donovaly (SK) 

Érkezés Donovalyba: kb. 10:00 -kor.
Visszaindulás: kb. 16:30-kor és Budapestre érkezünk kb. este 20:00-kor.
Erre a programra minden esetben e-mailben kell jelentkezni csütrötök estig!
Dunaguri tagoknak, a készlet erejéig, kipróbálási célból, ingyen tudunk sífutó felszerelést adni. További sí/snowboard-kölcsönzés lehetséges a helyszínen is a Patty-Ski síiskolánál: www.ho.hu - előfoglalás is lehetséges! Sífutó felszerelést a Bozsik Sífutó Iskolánál is lehet kölcsönözni : www.sifutas.hu
Sífutó útjaink inkább túra jellegűek, így az alaplépéseket a kezdők is megtanulhatják "menet közben". Ennek ellenére javasoljuk, hogy Donovaly-túra előtt, pár alkalommal gyere ki sífutni tanulni a Normafára. Itt tőlünk is eltanulhatsz ezt-azt, de bekapcsolódhatsz a Bozsik Sífutó Iskola tanfolyamaiba is az Anna-réten (ha van hozzá hó).
Nem mindenki sífut ilyenkor. Csapatunk vegyesen tartalmaz síelőket/snowboardosokat is ezeken a túrákon, így ezekre a sportágakra is csatlakozhatsz, sőt, ha síelést vagy snowboardozást tanulnál, akkor oktatót, profi síiskolát is tudunk ajánlani!
Donovaly térképen itt: https://goo.gl/maps/mRJ3BQXazKz
Normafa Anna-rét itt: https://goo.gl/maps/G3L5KeTb1y82
További tudnivalók a síelésről/sífutásról itt: link.